Afduubaha J3021

J3021- TheEvost Light TaxanahaAfduubuhu waxa uu bartilmaameedsadaa murqaha afduubayaasha misigta, oo inta badan loo yaqaanno glutes.Xirmada culeysku waxay si fiican u difaacdaa xagga hore ee jimicsiga si ay u ilaaliso sirta marka la isticmaalayo.suufka ilaalinta xumbodu waxa ay ku siinaysaa ilaalin wanaagsan iyo barkin.Habka jimicsiga raaxada leh ayaa u sahlaya jimicsiga inuu diirada saaro xoogga glutes.

Booska Bilawga la hagaajin karo
●Booska bilawga waxaa loogu talagalay inuu ku habboon yahay dhammaan jimicsiga waxaana si fudud loo hagaajin karaa.

Naqshadaynta Biomechanical
●Afduubuhu waxa uu bixiyaa baarka taageerada cagta iyo kursi yar oo dib loo dhigo si loo dejiyo iyo raaxada marka ay jimicsigu ka shaqeeyaan muruqyadooda afduubka.

Jid-cilmiyeedka
●Dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa si gaar ah loogu talagalay muruqyada afduubka miskaha ma aha oo kaliya inay si wax ku ool ah u kiciyaan kooxda muruqa, laakiin sidoo kale waxay tixgeliyaan adkeysiga iyo xasilloonida inta lagu jiro tababarka.

TheEvost Light Taxanahawaxay yaraynaysaa miisaanka ugu badan ee qalabka waxayna wanaajisaa koofiyada iyadoo la ilaalinayo naqshadeynta qaabka, taasoo ka dhigaysa qiimaha hoose ee wax soo saarka.Jimiciyeyaasha, theEvost Light Taxanahawuxuu hayaa jihada sayniska iyo qaab dhismeedka xasilloon eeTaxanaha Evostsi loo xaqiijiyo waayo-aragnimo tababar oo dhamaystiran iyo waxqabad;Iibsadayaasha, waxaa jira doorashooyin badan oo ku jira qaybta qiimaha hoose.