Combo Rack E6223

E6223- DHZRack Powerwaa unug tababar xoog isku dhafan oo bixiya noocyo jimicsi oo kala duwan iyo meel lagu kaydiyo agabka.Cutubkan waxaa loogu talagalay qaadista miisaanka, kaas oo bixiya laba boos oo tababar oo diyaar ah.Meelo furan oo u oggolaanaya isticmaaleyaasha inay ku fuliyaan jimicsiga isku-dhafka ah iyagoo wata kursiga jimicsiga.Naqshadaynta degdega ah ee tiirarka toosan waxay ka caawisaa dadka isticmaala inay si fudud u hagaajiyaan booska qalabka u dhigma iyadoo loo eegayo jimicsiga iyada oo aan qalab dheeraad ah lahayn.Qabashada boosaska badan ee labada dhinac ee soo jiidashada ballacyada kala duwan

Siideynta Degdegga ah ee Squat Rack
●Qaab dhismeedka degdega ah ee loo sii daayo ayaa siinaya ku raaxaysiga dadka isticmaala si ay ula qabsadaan tababaro kala duwan, booskana si fudud ayaa loo hagaajin karaa iyada oo aan qalab kale lahayn.

Kaydinta Ku Filan
●Qalabkan Korontada ah ee ku qalabaysan 8 geesood oo xagal leh iyo 8 qabsatooyin kale ah oo loogu talagalay in ay si degdeg ah u galaan kuwa jimicsiga samaynaya, waxa kale oo ay rafcaanku ka kooban yahay kettlebell iyo rafaadka miisaanka ee dhinacyada si loo kaydiyo dheeraad ah.

Deggan oo waara
●Waad ku mahadsantahay kartida wax soo saarka ee aadka u wanaagsan ee DHZ iyo silsilada sahayda aadka u wanaagsan, guud ahaan qalabku waa mid aad u adag, degan, oo sahlan in la dayactiro.Layliga khibrada leh iyo kuwa bilawga ah labaduba waxay si fudud u isticmaali karaan cutubka.