Iyada oo loo marayo qalabka ama tababarka miisaanka bilaashka ah, waxaad bedeli kartaa qaabka muruqa, kordhinta dulqaadka muruqa, waxaadna yeelan kartaa horumar muuqda oo ku saabsan waxqabadka isboortiga iyo qaabka jireed labadaba.Qaybtan waxaad ka heli doontaa xalka tababarka xoogga ugu fiican adiga.

Hagaajinta shaqada wadnaha iyo sambabada iyada oo loo marayo jimicsi joogto ah oo soo noqnoqda.Waxaad dooran kartaa oo aad xoojin kartaa aagga wadnahaaga ee ku habboon qaybtan.

Isticmaalka hufan ee booska sagxadda waxay siisaa fursado badan oo tababar kooxeed, haddii aad diirada saarayso fasalka, kooxda ama baahiyaha kale ayaa lagu qancin karaa qaybtan.

Qaybtan waxaad ka heli kartaa qalabyo kala duwan oo aad ugu baahan tahay goobta jimicsigaaga, oo ay ku jiraan laakiin aan ku xaddidnayn hawo-qaadista, nasashada, qalabka jimicsiga, iyo in ka badan.