Triceps Extension E3028
Astaamaha
E3028- TheTaxanaha Evost Triceps Extension waxay qabataa naqshad qadiimi ah si loo xoojiyo biomechanics-ka fidinta triceps-ka.Si loogu oggolaado isticmaaleyaasha inay si raaxo leh oo waxtar leh u jimicsadaan triceps-ka, hagaajinta kursiga iyo suufka cududda waxay door fiican ka ciyaaraan meelaynta.
Naqshadaynta Biomechanical
●Triceps waa mid ka mid ah murqaha xudunta u ah gacanta.Si loogu oggolaado isticmaaleyaasha inay helaan tababar raaxo leh oo waxtar leh, suufka cududda ee xaglaha ah iyo gacan-ku-haynta Triceps Extension waxay taageertaa suxullada jimicsiga iyo dhibcaha udubdhexaadka ah inay si sax ah isu waafajiyaan.
Gacanta La Qabsiga
●Naqshadaynta saxda ah ee gacmaha ayaa u oggolaanaysa in lagu hagaajiyo jidhka isticmaalaha gudaha inta u dhaxaysa dhaqdhaqaaqa.Xakamaynta wareegta waxay ku dhaqaaqdaa gacanta hore si ay u bixiso dareen iyo iska caabin joogto ah.
Hanuuninta waxtarka leh
●Boorarka wax-barashada ee ku habboon ee ku yaal wuxuu bixiyaa hagitaan tallaabo-tallaabo ah oo ku saabsan booska jirka, dhaqdhaqaaqa iyo murqaha shaqada.
Taxanaha Evost, Sida qaabka caadiga ah ee DHZ, ka dib fiirsashada soo noqnoqda iyo nadiifinta, ayaa ka soo muuqday dadweynaha hortooda taas oo bixisa xirmo dhammaystiran oo shaqeynaya oo ay fududahay in la ilaaliyo.Jimicsiga, jihada sayniska iyo qaab dhismeedka xasilloon eeTaxanaha Evost xaqiiji khibrad tababar oo dhamaystiran iyo waxqabad;Iibsadayaasha, qiimaha la awoodi karo iyo tayada xasilloon ayaa dhigay aasaas adag oo loogu talagalay iibinta ugu wanaagsanTaxanaha Evost.