-
Curl Lugaha U nugul E3001A
Taxanaha Apple Prone Leg Curl wuxuu isticmaalaa nashqad u nugul si uu u wanaajiyo fududaynta isticmaalka.Xirmooyinka suxulka ee ballaaran iyo xajinta waxay ka caawiyaan dadka isticmaala inay si fiican u dejiyaan jeexjeexyada, iyo suufka anqawga ayaa lagu hagaajin karaa iyadoo loo eegayo dhererka lugaha ee kala duwan waxayna hubisaa iska caabin xasilloon oo wanaagsan.
-
Hoos u dhigista E3035A
Taxanaha Apple Pulldown waxa uu leeyahay naqshad biomechanical la safeeyey oo bixisa dariiq dhaqdhaqaaq oo dabiici ah oo ka sii fudud.Kursiga xaglaha ah iyo suufka rullaluistuliga ahi waxay kordhiyaan raaxada iyo xasilloonida jimiciyeyaasha cabbir kasta leh iyagoo ka caawinaya jimicsigu inay si sax ah isu dhigaan.
-
Rotary Torso E3018A
Taxanaha Apple Rotary Torso waa qalab awood leh oo raaxo leh oo siiya isticmaalayaasha hab wax ku ool ah oo lagu xoojiyo murqaha xudunta iyo dhabarka.Naqshadeynta booska jilbaha ayaa la qaataa, taas oo fidin karta jilicsanaanta miskaha iyada oo la yareynayo cadaadiska dhabarka hoose intii suurtagal ah.Qalabka jilibka ah ee sida gaarka ah loo qaabeeyey ayaa hubiya xasilloonida iyo raaxada isticmaalka waxayna bixiyaan ilaalinta tababarka meelo badan.
-
Ku fadhiistay Dip E3026A
Taxanaha Apple Seated Dip waxa uu qaataa nashqad loogu talagalay triceps-yada iyo kooxaha murqaha miskaha.Qalabku wuxuu ogaanayaa in iyada oo la hubinayo badbaadada tababarka, ay dib u soo celinayso dariiqa dhaqdhaqaaqa ee jimicsiga jimicsiga dhaqameed ee lagu sameeyo baararka isbarbar-dhigga ah oo bixiya jimicsi la hagayo.Ka caawi isticmaalayaasha inay si fiican u tababaraan kooxaha murqaha ee u dhigma.
-
Curl Lugaha Fadhiya E3023A
Taxanaha Apple Taxanaha Ku fadhiista Lugaha waxaa loogu talagalay in lagu hagaajiyo suufka kubka iyo suufka bowdada oo leh gacmo.Barkinta fadhiga ballaaran ayaa waxyar u janjeerta inuu si sax ah u waafajiyo jilbaha jimicsiga iyo barta pivot, taasoo ka caawineysa macaamiisha inay helaan jimicsiga saxda ah ee jimicsiga si loo hubiyo go'doominta muruqa ee wanaagsan iyo raaxada sare.
-
Fadhiga Tricep Flat E3027A
Taxanaha Apple Seated Triceps Flat, iyada oo loo marayo hagaajinta kursiga iyo suufka cudud ee isku dhafan, waxay hubisaa in gacmaha jimicsigu ay ku habboon yihiin booska tababarka saxda ah, si ay u jimicsadaan triceps-kooda waxtarka ugu sarreeya iyo raaxada.Naqshadaynta qaab-dhismeedka qalabku waa mid fudud oo wax ku ool ah, iyadoo la tixgelinayo fududaynta isticmaalka iyo saameynta tababarka.
-
Garabka riix E3006A
Taxanaha garabka garabka ee Apple Series waxay adeegsadaan suufka dhabarka hoos u dhaca oo leh kursi la hagaajin karo si ay si fiican u dejiyaan jirkooda iyadoo la qabsanaysa isticmaalayaasha cabbirrada kala duwan.U ekaysii cadaadinta garabka si aad si fiican u garato biomechanics garabka.Qalabka ayaa sidoo kale lagu rakibay gacan qabasho raaxo leh oo leh meelo kala duwan, taas oo kordhinaysa raaxada jimicsiga iyo jimicsiga kala duwan.
-
Triceps Extension E3028A
Taxanaha Apple Triceps Extension wuxuu qaataa naqshad caadi ah si loo xoojiyo biomechanics-ka fidinta triceps-ka.Si loogu oggolaado isticmaaleyaasha inay si raaxo leh oo waxtar leh u jimicsadaan triceps-ka, hagaajinta kursiga iyo suufka cududda waxay door fiican ka ciyaaraan meelaynta.
-
Saxaafad toosan E3008A
Taxanaha Apple Press Vertical Press waxay leedahay xajin raaxo leh oo weyn oo meelo badan leh, taas oo kordhisa raaxada tababarka isticmaalaha iyo kala duwanaanshaha tababarka.Naqshadeynta suufka cagaha ee xoogga leh ayaa beddelaya suufka dhabarka ee dhaqameed ee la hagaajin karo, kaas oo bedeli kara booska bilawga ah ee tababarka iyadoo loo eegayo caadooyinka macaamiisha kala duwan, iyo kaydinta dhamaadka tababarka.
-
Safka Toosan E3034A
Safka Tooska ah ee Taxanaha Apple waxa uu leeyahay suunka laabta la hagaajin karo iyo dhererka fadhiga waxana uu ku siin karaa boos bilow ah iyadoo loo eegayo cabbirka isticmaaleyaasha kala duwan.Naqshadaynta L-qaabeeya ee gacanku waxay u ogolaataa dadka isticmaala inay isticmaalaan hababka xajinta ballaaran iyo kuwa cidhiidhiga ah labadaba tababarka, si ay si fiican u dhaqaajiyaan kooxaha murqaha ee u dhigma.
-
Go'doominta caloosha E5073H
Taxanaha Fusion (Hollow) Go'doominta caloosha waxay qaataan soo gelid iyo naqshad yar iyada oo aan la hagaajin xad-dhaaf ah.Kursiga sida gaarka ah loo nashqadeeyey wuxuu bixiyaa taageero xooggan iyo ilaalin inta lagu jiro tababarka.Rollers-ku waxay bixiyaan barkin wax ku ool ah oo dhaqdhaqaaqa.Miisaanka isku dheeli tiran ee counter-counter-ku wuxuu bixiyaa iska caabin bilow hoose ah si loo hubiyo in jimicsiga loo sameeyo si habsami leh iyo badbaado.
-
Kordhinta Caloosha & Dhabarka E5088H
Taxanaha Fusion (Hollow) Caloosha/Dhabarka Kordhinta waa mishiin laba-shaqeeya oo loogu talagalay inay u oggolaato isticmaaleyaasha inay sameeyaan laba jimicsi iyaga oo aan ka tagin mishiinka.Labada jimicsiba waxay adeegsadaan xargaha garabka ee raaxada leh.Isku hagaajinta booska fudud waxay bixisaa laba boos oo bilaw ah oo loogu talagalay fidinta dhabarka iyo mid ka mid ah kordhinta caloosha.
